Tanulmányok kimutatták, hogy a folsavhiány összefüggésbe hozható a neurális csőhibák, a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a kognitív diszfunkció fokozott kockázatával. A legtöbb országban megállapították a folsav bevitelének ajánlott mennyiségét folsav-kiegészítők vagy dúsított élelmiszerek útján. A folsav külső pótlása folsavként vagy folsav formájában történhet5-metil-tetrahidrofolát (5-MTHF),stb.

Jól, melyik folsavforma a megfelelő számodra? Természetesen az 5-MTHF sokkal biztonságosabb számunkra!

5-Az MTHF-nek fontos előnyei vannak a folsavhoz képest – jól felszívódik közvetlenül, és biológiai hozzáférhetőségét nem befolyásolják az anyagcsere-rendellenességek. Használata5-MTHFfolsav helyett csökkenti a B12-vitamin-hiány hematológiai tüneteinek elfedésének lehetőségét, csökkenti a dihidrofolát-reduktázt gátló gyógyszerekkel való interakciót és leküzdi a metiléntetrahidrofolát-reduktáz polimorfizmus okozta anyagcserezavarokat.