A folát egy B9-vitamin, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (röviden WHO) ajánl terhes nők számára világszerte. A szedést már a terhességtől javasolt elkezdeni, mert a folsav vérkoncentrációja 2-3 hónapos folát szedése után gyermekeknél elérheti az idegcső-rendellenességek megelőzését szolgáló vérkoncentrációt.a terhesség ideje. Ezért, ha terhességet tervez, vegyen be folátot 2-3 hónappal korábban, napi 400 ug étkezés után. Jelenlegi szerepe az idegcső malformációjának megelőzése. Az idegcső fejlődési rendellenességeinek megelőzése, beleértve az encephaloceles, a spina bifida és a látható agyi rendellenességek megelőzésétt hely a magzati rendellenességek a múltban.

A népszerűsége miattfolsav, nagyon alacsony szintre süllyedt, és a neve már nem szerepel az első tízben, ami igen hatásosnak tekinthető. Másodszor, a veleszületett szívbetegség megelőzése. Különbséget találtunk a veleszületett szívbetegség előfordulási gyakoriságában a terhesség alatt, aki szedtefolsav-kiegészítős és akik nem. A harmadik az ajak- és szájpadhasadék megelőzése, mert a folsavpótlás csökkenti az ajak- és szájpadhasadék előfordulását, de a veleszületett szívbetegséget és az ajak- és szájpadhasadékot számos tényező okozza, a veleszületett szívbetegség csökkentésére folátot nem lehet szedni, ill. ajak- és szájpadhasadék nullára.