A hőhullám a hirtelen fellépő melegség érzése a felsőtestben, ami általában az arc, a nyak és a mellkas területén a legintenzívebb. A bőre kivörösödhet, mintha elpirult volna. A hőhullám izzadást is okozhat. Ha túl sok testhőt veszít, utána lehűlhet. Az éjszakai izzadás olyan hőhullám, amely éjszaka fordul elő, és megzavarhatja az alvást. Hot flash az leggyakoribb tünete amenopauza átmenet.
A közelmúltban egy tanulmány készült 70 menopauzás nő, amely jelezte, hogy a folát hatékonyan csökkentette a menopauza alatti hőhullámok súlyosságát, időtartamát és gyakoriságát. Ezért ajánlható megfizethető és elérhető módszerként nők számára a menopauzás hőhullámok kezelésére.