Magnafolate® folsav: adagolás, egészség és B-vitamin

A folsav a B9-vitamin szintetikus formája, más néven pteroilmonoglutaminsav.

Kiegészítőként használják, és feldolgozott élelmiszerekhez adják, például liszthez és reggeli gabonafélékhez.

A folsavval ellentétben nem az összesfolsavaz elfogyasztott B9-vitamin aktív formájává – 5-MTHF – alakul át az emésztőrendszerben. Ehelyett a májban vagy más szövetekben kell átalakulni.
Folic Acid: Dosage, Health & Vitamin B
Ez a folyamat azonban néhány embernél lassú és nem hatékony. Miután bevett afolsav kiegészítő, időbe telik, amíg a szervezet mindezt 5-MTHF-vé alakítja.

Még egy kis adag, például napi 200-400 mcg sem metabolizálódik teljesen a következő adag bevételéig. Ez a probléma súlyosbodhat, ha dúsított ételeket fogyasztanak folsav-kiegészítőkkel együtt.

Ennek eredményeként a metabolizálatlan folsavat gyakran kimutatják az emberek véráramában, még éhgyomorra is.

Ez aggodalomra ad okot, mivel a metabolizálatlan folsav magas szintje több egészségügyi problémával is összefüggésbe hozható.

Egy tanulmány azonban azt sugallja, hogy a szedéstfolsav más B-vitaminokkal együtt, különösen a B6-vitamin, hatékonyabbá teszi az átalakulást.


Magnafolate®, az aktív folát gyártója és szállítója – Jinkang (az L-metilfolát-kalcium első számú gyártója Kínában, és világszerte a 2. számú gyártó, amely sokkal több tapasztalattal rendelkezik ennek az anyagnak az Észak-Amerikába, Európába, Brazíliába stb. .)

Beszéljünk

Itt vagyunk, hogy segítsünk

Lépjen kapcsolatba velünk
 

展开
TOP