Becslések szerint a dúsított élelmiszerekből vagy étrend-kiegészítőkből származó folsav körülbelül 85%-a szívódik fel, míg az élelmiszerekből származó természetes folsavnak csak az 50%-át használja fel a szervezet.
Miután a folsav felszívódik a véráramba, a máj kisebb vegyületekre bontja. A máj azonban csak abizonyos mennyiségű folsavegy időben.

Ennek eredményeként a dúsított élelmiszerekből és kiegészítőkből származó túl sok folsav fogyasztása a metabolizálatlan folsav (UMFA) felhalmozódását okozhatja a vérben. Ez nem történik meg, ha magas folsavtartalmú ételeket eszel.
Ez azért aggasztó, mert úgy tűnik, hogy az UMFA magas vérszintje különféle egészségügyi problémákhoz kapcsolódik.
Ezért ajánlom figyelmedbe a magnafolátot, mely a gyomor-bél traktuson keresztül, túladagolás nélkül szívódik fel.
Magnafolát®, az aktív folát gyártói és szállítói.