Az L-metilfolátnak számos előnye van, és a hangulatjavítás az egyik alapvető előnye.

Ez az esszenciális vitamin döntő szerepet játszik a hangulatszabályozáshoz kapcsolódó neurotranszmitterek, például a dopamin, a szerotonin és a noradrenalin képzésében.L-metil-folátátjut a vér-agy gáton, és segíti az esszenciális neurotranszmitterek termelését.
Ez az oka annak, hogy az orvosok szintetikus szerotonint javasolnak a szorongásos és hangulati zavarokban szenvedő betegeknek. Az L-metil-folát hiánya közvetlenül összefügg a szorongással és a depresszióval, ezért érdemes a kiegészítőt szintetikusan szedni.L-metilfolátehogy elkerüljük az ilyen összetett betegségeket.