Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
A szervezet nem használja fel túl hatékonyan a folsavat, különösen, ha az emberek azon 60 százalékába tartozik, akiknél előfordulhat MTHFR-mutáció. Azonban még akkor is, ha nincs MTHFR-problémája, még mindig a legjobb, ha metabolikusan aktívabb folátot választ, és kerüli a nagy dózisú folsavat.
Valójában egy meddő nő esettanulmánya azt mutatja, hogy a nagy dózisú folsav káros lehet, és valójában növeli a homociszteinszintet. Amikor ez a nő abbahagyta a folsavat, és helyette 500 mcg metilfolátot kapott, a homociszteinszintje öt napon belül a normál szintre csökkent! A tanulmány kutatói azzal érvelnek, hogy a folsav helyett metilfolátot kell javasolni a perikoncepció támogatására, sőt általában a táplálkozás-kiegészítésre.
Egy állatkísérletben kimutatták, hogy a folsavfelesleg növeli az inzulinszintet (inzulinrezisztenciával kombinálva), megváltoztatja a koleszterinszintet, és növeli a túlevés valószínűségét.
Összességében azt javasoljuk, hogy válasszon metilált folátot tartalmazó prenatális vagy multivitamint, ami a címkén gyakran a következőképpen jelenik meg:
L-metilfolát
L-5-MTHF
5-MTHF
Magnafolát
Ezenkívül törekedjen az étrendből származó folsav bevitelének növelésére, ha több sötét levelű zöldet, hüvelyeseket, avokádót és fűvel táplált állatok máját eszik (tudjuk, hogy ez utóbbi elég meggyőző!).
Magnafolát® L Methylfolate (aktív folát) – maximalizálja a táplálékkiegészítést, így egy "kész" folátot ad a szervezetnek, amelyet azonnal felhasználhat, mindenféle anyagcsere nélkül.
Jobban kiegészítheti a szervezetből hiányzó folsavat.
Jinkang Pharma, a gyártó és szállítóL Metilfolát alapanyagok.
Online Service
