Ezenkívül az L-5-MTHF kulcsfontosságú a homocisztein, a vérben található aminosav szabályozásában. A magas homociszteinszintet összefüggésbe hozták a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával.L-5-MTHFelősegíti a homocisztein átalakulását metioninná, egy másik aminosavvá, amely a szervezet különböző biokémiai reakcióihoz nélkülözhetetlen. Azáltal, hogy részt vesz ebben az átalakítási folyamatban, az L-5-MTHF segít kordában tartani a homociszteinszintet, és elősegíti a szív- és érrendszer egészségét.
Ezenkívül az L-5-MTHF részt vesz a metilációs reakciókban, amelyek számos biokémiai folyamatban kulcsszerepet játszanak. A metilezés egy metilcsoport hozzáadása molekulákhoz, például fehérjékhez, nukleinsavakhoz és neurotranszmitterekhez. Az L-5-MTHF metil-donorként szolgál ezekben a reakciókban, befolyásolva a génexpressziót, a neurotranszmitterek termelését, valamint bizonyos hormonok és neurotranszmitterek metabolizmusát. Így az L-5-MTHF hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint az anyagcserével és a sejtjelátvitellel kapcsolatos különféle élettani folyamatokhoz.
Fontos megjegyezni, hogy egyes egyének genetikai változatai lehetnek, amelyek befolyásolják a folátot aktív formává, az L-5-MTHF-vé alakítani. Ezeket a genetikai variációkat egyetlen nukleotid polimorfizmusnak (SNP) ismerik, és befolyásolhatják a folsav metabolizmusát és felhasználását. Az ilyen genetikai eltérésekkel rendelkező egyének esetében az L-5-MTHF közvetlen kiegészítése segíthet megkerülni ezeket a korlátokat, és biztosíthatja a szervezet megfelelő aktív folsavellátását.
Összefoglalva, az L-5-metil-tetrahidrofolát (L-5-MTHF) döntő fontosságú tápanyag, amely jelentős szerepet játszik az emberi egészségben. Az L-5-MTHF a DNS szintézisben és sejtosztódásban való részvételétől a homocisztein szabályozási és metilációs reakciókban való részvételéig számos, az optimális egészséghez szükséges fiziológiai folyamatot befolyásol. A folsavban gazdag élelmiszerek vagy az L-5-MTHF-kiegészítők megfelelő bevitelének biztosítása elősegítheti a szervezet e nélkülözhetetlen tápanyag iránti keresletét, és elősegítheti az általános jólétet.
A magnafolát közvetlenül felszívódik, nem metabolizálódik, mindenféle ember számára alkalmas, beleértve az MTHFR génmutációt is.