A folát egy vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik a szervezetben, többek között részt vesz a DNS- és RNS-szintézisben, fenntartja az idegrendszer normál működését és elősegíti a vörösvértestek képződését.

Ezen túlmenően a Folát valóban megakadályozhatja a depresszió kialakulását, ami a következőképpen is felfogható: bizonyos mértékig a folát hiánya depresszióhoz vezethet.

A folsav széles körben megtalálható élelmiszerekben, például zöld zöldségekben, friss gyümölcsökben és állati májban. Instabil szerkezete miatt könnyen elveszik, az élelmiszerekben található természetes Folát pedig főleg poliglutaminsav formájában létezik. Emberi lenyelés után összetett folyamaton kell keresztülmennie ahhoz, hogy felszívódjon.

A folát instabil szerkezete miatt könnyen elveszik, az élelmiszerekben található folsav pedig főleg poliglutaminsav formájában van jelen. Emberi lenyelés után összetett folyamaton kell keresztülmennie ahhoz, hogy felszívódjon.

A folát felszívódása során az alkohol, a kábítószerek vagy más tápanyagok hiánya hatással lesz, így a folát biológiai hozzáférhetősége viszonylag alacsony. Ha a folsavban gazdag élelmiszerek napi bevitele csekély, és nem szednek további folsav-kiegészítőket, az nagy valószínűséggel folsavhiányt okoz.

Egyrészt az alacsony folsavszint befolyásolhatja a monoamin neurotranszmitterek, például a szerotonin, az adrenalin és a dopamin szintézisét, elősegítve a depressziót;

másrészt befolyásolhatja a homocisztein anyagcserét is, hiperhomociszteinemiát képezve, elősegítve vagy felgyorsítva a depresszió kialakulását, kialakulását.

Ezenkívül a hiperhomociszteinemia súlyosbítja az oxidatív stresszt, a mitokondriális diszfunkciót és az apoptózist a humán dopaminerg sejtekben, ami az optimális dopamin neurotranszmitter bioszintézis megzavarásához vezet.

A dopamin olyan érzelmek "hordozója" az emberi szervezetben, mint a boldogság és az izgalom, szintézisének megzavarása és mennyiségének csökkenése bizonyos mértékig hozzájárul a depresszió kialakulásához.

Bár nem a folsav hiánya vezet biztosan depresszióhoz, a korai megelőzés mindenképpen helyes. Időben növelje a folsav-kiegészítést a fizikai egészség javítása érdekében.

A Magnafolate® egy szabadalommal védett kristályKalcium-L-5-metil-tetrahidrofolát(L-5-MTHF-Ca) JinKang Hexin fejlesztette ki Kínában 2012-ben.

A Magnafolate® biztonságosabb, tisztább, stabilabb és sok ember számára alkalmas, beleértve azokat is, akiknek MTHFR génmutációi vannak.