• Az idős emberek folsavval szenvednek demenciában

    Az idős emberek folsavval szenvednek demenciában

    Az idős emberek folsavval szenvedő demenciája A folát, más néven B9-vitamin, folát és folsav, egy B-vitamin, amely segít az egészséges vörösvérsejtek előállításában.

    Learn More
  • Mi történik, ha nincs elég folsav?

    Mi történik, ha nincs elég folsav?

    Mi történik, ha nincs elég folsav? Ha nem jut be elegendő folsavhoz az ételből, fáradtnak, ingerlékenynek, gyengének vagy feledékenynek érezheti magát (gyors emlékeztető: a folátot csak étrend-kiegészítők formájában nevezik folsavnak), vagy álmatlanságban szenvedhet.

    Learn More
  • Mennyi folsav kell?

    Mennyi folsav kell?

    Mennyi folsavra van szüksége?A babát akaró nőknek 400 mikrogramm folsavra van szükségük az első trimeszterben. Ez a napi ajánlott adag kétszerese (200 mcg), amelyre a felnőtteknek általában szüksége van. Bár az egészséges és kiegyensúlyozott étrend biztosítja a folátot, mégis érdemes kiegészítőket szedni.

    Learn More
  • Mikor kezdje el a folát/L-metilfolát szedését?

    Mikor kezdje el a folát/L-metilfolát szedését?

    Mikor kezdje el a folát/L-metilfolát szedését? A folát szedését azonnal el kell kezdenie a teherbeesés megkísérlése után - és folytassa a kiegészítők szedését a terhesség 12. hetéig. "Amikor elkezdett gondolkodni a gyermekvállaláson, ajánlott elkezdeni folátot szedni. Ezért a terhesség és a terhesség korai szakaszában megkapja az ajánlott napi bevitelt" - mondta táplálkozási szakember.

    Learn More
  • Mi a folsav és az L-metil-folát?

    Mi a folsav és az L-metil-folát?

    Mi a folsav és az L-metil-folát? A folsav, a folsav és a B9-vitamin lényegében ugyanaz. Vannak azonban eltérések. "A folsav a folsav B-vitamin mesterséges formája" - mondták a táplálkozási szakértők.

    Learn More
  • Folát és L-metilfolát terheseknél

    Folát és L-metilfolát terheseknél

    Folát és L-metilfolát terheseknél A folát nagyon fontos vitamin, ha teherbe esni tervez, vagy a közelmúltban gyermeket vár.

    Learn More
<...3233343536...70>
Beszéljünk

Itt vagyunk, hogy segítsünk

Lépjen kapcsolatba velünk
 

展开
TOP