Egy 2017-es kohorsz-tanulmány felmérte a terhesség alatti folsavpótlás időtartama és a szülés utáni depresszió (PPD) előfordulása közötti kapcsolatot. 1592 résztvevőnél a depressziót a szülés után 6-12 héttel értékelték. Azoknál, akik hat hónapnál hosszabb ideig szedtek folsavat, alacsonyabb volt a PPD előfordulása, mint azoknál, akik hat hónapnál rövidebb ideig szedtek folsavat.
Ezenkívül 2018-ban egy szisztematikus áttekintés és metaanalízis értékelte a folsav használatát a súlyos depresszió kezelésében. A kutatók megállapították, hogy a kezelés 5 mg-os illkevesebb folsavvagy napi 15 mg metil-folsav szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóval (SSRI) kombinálva szignifikánsan előnyös volt a placebóhoz képest.
Másrészt más tanulmányok nem találtak semmilyen előnyt. Fvagy például egy 2015-ös longitudinális vizsgálat a folsav és más B-vitaminok hatását mérte fel a depresszió kockázatára.
A vizsgálat kezdetén depressziótól mentes résztvevőket három évig értékelték. Bár a B6 és B12 alacsonyabb depresszióval járt, a folsavval nem.

De a folsavat sokszor kell átalakítani, mielőtt a szervezet felszívódhat.
Tehát javasoljuk:
Magnafolate® L-Methylfolate – maximalizálja a táplálékkiegészítést, és egy "kész" folsavat ad, amelyet a szervezet azonnal felhasználhat, mindenféle anyagcsere nélkül.
Jinkang Pharma, a gyártó és szállítóL-metil-folát.