A folsav jótékony hatással van a mentális egészségre

A folsav részt vesz a neurotranszmittereknek nevezett agyi vegyi anyagok termelésében.Túl kevés folsavbevitele depresszióhoz, skizofréniához és más mentális egészségi állapotokhoz kapcsolódik.

Például a depresszióban szenvedőknek alacsonyabb a vér folsavszintje, mint a depresszióban nem szenvedőknek.

Egy 2022-es tanulmány áttekintése azt sugallja, hogy a folsav-kiegészítők segíthetnek enyhíteni a mentális egészségi állapotok tüneteit, mint például a szülés utáni depresszió, a skizofrénia és a bipoláris zavar.
Az antidepresszánsok szedése mellett a folsav-kiegészítők alkalmazása jobban csökkentheti a depressziós tüneteket, mint az antidepresszánsok önmagában történő szedése.
Hét tanulmány áttekintése megállapította, hogy afolsav használataa kiegészítők és az antipszichotikumok jobban javíthatják a skizofréniás betegek tüneteit, mint az antipszichotikumok önmagukban.
Azonban nagyobb, alaposabb tanulmányokra van szükség ezen megállapítások további alátámasztásához.
Folate benefits mental health
Javasoljuk a jobb folsav pótlását:
Magnafolate®L metilfolát (aktív folát)– maximalizálja a táplálékkiegészítést, így egy "kész" folsav keletkezik, amelyet a szervezet azonnal felhasználhat, mindenféle anyagcsere nélkül.
Jobban kiegészítheti a szervezetből hiányzó folsavat.

Jinkang Pharma, az L-metilfolát gyártója és szállítója.
Előző:Folsav és L-metilfolát az agy egészségéért Következő:Az MTHFR-génpolimorfizmusok hatása a folsav-anyagcserére és a preeclampsia kockázatára
Beszéljünk

Itt vagyunk, hogy segítsünk

Lépjen kapcsolatba velünk
 

展开
TOP