A folsav az emberi szervezet vízben oldódó vitaminjainak tagja, és számos normál napi tevékenységet (például edzést, alvást és memóriát) támogat. A vonatkozó tanulmányok kimutatták, hogy a folsavhiány lényegesen összefügg a nők obstruktív alvási apnoéjával. Ezen túlmenően a folsavhiány szerepet játszhat az alvással összefüggő mozgászavarok előfordulásában terhes nőknél. Ezenkívül a folsav-kiegészítés elnyomja az alvásmegvonás által kiváltott telomer diszfunkciót és az öregedéssel összefüggő szekréciós fenotípust (SASP). A dúsításokban és kiegészítőkben használt folát gyakori formája a szintetikus folát, a folsav. De a folsavval (amely a folsav szintetikus formája) ellentétben a magnafolát az élelmiszerekben természetesen előforduló folsav formák egyike.  A magnafolát a redukált foláthordozó (RFC) segítségével átjuthat a vér-agy gáton, és részt vehet a neurotranszmitterek bioszintézisében. Ismeretes, hogy a neurotranszmitterek részt vesznek az emlősök alvásának szabályozásában. Számos neurotranszmitter rendszer vesz részt az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában. A magnafolát, a folsav biológiailag aktív formája szabályozza a tetrahidrobiopterin (BH4) képződését, amely részt vesz a neurotranszmitterek, a szerotonin, a dopamin és a noradrenalin szintézisében. A magnafolát javíthatja az álmatlanságot és az alvási ritmus állapotát, és ezek a hatások a neurotranszmitterek szabályozásához kapcsolódnak. Ezen túlmenően eredményeink alapján jelentős terápiás választ figyeltünk meg egy jobb alvási teljesítményben az állatmodellben.  A jelenlegi kutatási eredmények alapján a magnafolát alvási állapot javítására való alkalmazása fényes kilátásokkal rendelkezik.