A folát -kiegészítés a terhesség alatt mindig a kritikus téma a prenatális gondozásban, mivel ez közvetlenül befolyásolja mind a magzat és a várandós anya. Ma belemerülünk egy tanulmányba honosított folát (L-5-metil-tetrahidrofolát kalcium, L-5-MTHF-CA) és annak ITS szerepet a terhes nők folát -kiegészítésében, feltárva, hogy miért válik ez Új választás a folát -kiegészítéshez a terhesség alatt.

Miért van a folát -kiegészítés? Fontos a terhesség alatt?

Folát, víz - oldódó A B9 -vitamin létfontosságú a magzati idegi cső fejlődéséhez. Foláthiány A korai terhesség idegi csőhibákhoz és veleszületett szívbetegségekhez vezethet magzatokban. Ezenkívül a folát elősegíti a magzati általános növekedést, megakadályozza a vérszegénységet Terhesség alatt, és szabályozza az anyai hangulatot. Az emberi test azonban nem tudja Szintetizálja a folátot önmagában, és a folát követelménye növekszik jelentősen a terhesség alatt.

Nem megfelelő folátbevitel a perikoncepciós időszakban Növelheti a veleszületett szívbetegség kockázatát az utódokban. Ezzel szemben: Az anyai RBC folátszintek fokozása hatékonyan enyhítheti ezt a kockázatot. RBC A folátszintek kulcsfontosságú mutatója a test hosszú kifejezésű folát állapotának.

A statisztikák azonban azt mutatják, hogy jelentős számú nő A terhesség tervezésének alacsony RBC -folátszintje van. Például Sanghajban, vége A terhességre felkészülő nők 90% -ának RBC -folátszintje a A 906 nmol/L ajánlott küszöbértéke az idegi csőhibák megelőzésére.

Így kiegészíti a folátot az RBC folátszintjének növelése érdekében A perikoncepció alatt rendkívül fontos.

A szintetikus folsav korlátozásai Kiegészítés

Jelenleg a legtöbb terhes A nők szintetikus folsavat vesznek. A folátnak ez a formája azonban biztos Korlátozások. Először is, a szintetikus folsavnak metabolikus átalakuláson kell átesnie a test aktívvá válni. Ennek ellenére a népesség nagy része (78,4% Kínának MTHFR gén metabolikus rendellenességei vannak) gyenge anyagcsere -képességei, ami rossz folsav -felszívódáshoz vezet.

Másodszor, magas dózisú szintetikus folsav hátrányosan befolyásolhatja az embrionális kardiovaszkuláris rendszert, potenciálisan A veleszületett szívbetegség kockázatának növelése.

A honosított folát előnyei (L-5-MTHF-CA)

Honosított folát (L-5-mthf-ca) a folát aktív formája, amelyet közvetlenül felszívhat a test metabolizmus nélkül, amelyet a génmutációk nem befolyásolnak. Magasabbat kínál A biohasznosulás és a biztonság, és gyorsan növelheti az RBC folátszintjét.

Ezenkívül a kísérletek bebizonyították az L-5-MTHF-CA jó biztonsági profilját, amely nem jelent Az embrionális kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt ​​bármilyen káros hatással.

Kutatási eredmények és gyakorlati Alkalmazások

Azt találták, hogy utána Kiegészítés a honosított foláttal (L-5-MTHF-CA, Kereskedelmi név: Mag-Nafolate), Az RBC folátkoncentrációja szignifikánsan növekedett.

A kutatások azt mutatták 8 hetes kiegészítés után honosított foláttal (L-5-MTHF-CA, Mag-nafolát), a terhes nők RBC folátkoncentrációja figyelemre méltóan emelkedett 283.026 ± 219,578 nmol/L -től a kiegészítés előtt 780,244 ± 221,878 nmol/lig 2 hónap elteltével 1,76 -os növekedés, jelentős javulást mutatva.

Ez azt sugallja A naturalizált folát (L-5-MTHF-CA) hatékonyan képes kezelni az RBC foláthiányát és csökkentse a születési rendellenességek, például a neurális csőhibák és a veleszületett kockázat kockázatát Szívbetegségek.

Hogyan választhatnak a várandós anyák Folát -kiegészítők

Különféle Foláttermékek a piacon, hogyan lehet a várandós anyák megalapozott döntéseket hozni?

Személyre szabott Kiegészítés:Terhes Vagy a nők tervezésére a nőknek meg kell kapniuk az MTHFR gén tesztelését, és ellenőrizniük kell az RBC -folátot szint. Válasszon kiegészítőket az orvos tanácsával. Normál szérum folátszint Egyedül nem tudja megmutatni a hosszú távú hiányossági kockázatot.

Kiválasztó Foláttermékek:Ha az RBC folátszintek alacsonyak (<906 nmol/L), inkább a termékeket részesítsék előnyben A honosítási folát (L-5-MTHF-CA), különösen az MTHFR mutációkkal rendelkezők számára.

Szabályos Monitoring:Teszt Az RBC folát szintje a terhesség alatt 2-3 hónaponként. Állítsa be a kiegészítést Terv az eredmények alapján, hogy megfeleljen a születés megelőzésének ajánlott szintjeinek hibák.

Jövőbeli kutatási irányok

A jövőben több Multicentrikus, randomizált kontrollos vizsgálatokra (RCT) van szükség a további ellenőrzéshez Az L-5-MTHF-CA hosszú távú biztonsága és hatékonysága különbözőben Populációk, például az MTHFR génmutációkkal rendelkezők.

Ezenkívül kutatás meg kell vizsgálni az L-5-MTHF-CA más tápanyagokkal való szinergetikus hatásait (például B12 -vitamin), hogy pontosabb útmutatást nyújtson a prenatális táplálkozáshoz menedzsment.

Összefoglalás

Honosított folát (L-5-MTHF-CA) új megközelítést és lehetőséget kínál a folát-kiegészítéshez A terhesség alatt. A várandós anyáknak a folát -kiegészítőket kell választaniuk egyéni körülményeik és az orvosok tanácsai, és együtt dolgoznak Biztosítsa mind az anya, mind a baba egészségét.

Referencia:Gu, R., Qi, D. (2024). Gyors javulás az L-5-metil-tetrahidrofolát C kristály formájával Kalcium -só anyai nőkben foláthiányban: kísérleti tanulmány, J of Gyne Offe & Anya Health, 2 (6), 01-04.