Kedves leendő anyukák,

A konvertálás előtti útján valószínűleg hozzáadta a „Take Folátot” A nem tárgyalható ellenőrző listád. Mint sokan közülünk, elolvasta az emlékeztetőt Minden TTC* csoportban: „Kezdje el a folátot három hónappal a próbálkozás előtt.” Tehát megragadtad A leggyakoribb polc lehetőség - folsav.

Még hat hónappal később a laboratóriumi jelentése kihagyja a szívét: az orvos A homlokát ráncolja, és azt mondja: "A vörösvérsejtes folát még mindig alacsony." Bámulsz a félig üres üveg a kezedben, és csoda: „Soha nem hagytam ki egy napot-miért nem igaz dolgozó?"

Nem vagy egyedül. Beszéljünk arról, hogy miért mutattak be minden erőfeszítést a rossz irány.

A vörösvérsejtes folát a test folát hosszú távú barométerje tartalékok. Ez közvetlenül alátámasztja a baba idegének legkorábbi fejlődését cső és szív. Minél magasabb a koncentráció, annál alacsonyabb a neurális cső kockázata Hibák (NTDS) és veleszületett szívbetegség. Gondolj rá, mint a babád nagyon Első védőpajzs.

A rejtett igazság: Miért nem mindig a magas felszívódást jelenti?

A legtöbb kiegészítő a folsavat használja alapanyagként. A test belsejében, A folsavat enzimek láncával kell konvertálni - dihidrofolát -reduktáz, 5,10-metilén-metrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) és mások-a Bioaktív forma, 6S-5-metil-tetrahidrofolát, mielőtt felhasználható.

De a tanulmányok azt mutatják, hogy a lakosság egy nagy szelete kicsi Az MTHFR gén variánsok, amelyek lassítják vagy blokkolják ezt az átalakítást. Kínában, mert Példa: az emberek nagyjából 78,4% -ánál van bizonyos fokú folát-metabolizmus károsodás (referencia).

A 6S-5-metil-tetrahidrofolát, más néven honosítási folát, a Természetesen előforduló, teljesen aktív forma. Megkerüli a teljes MTHFR lépést és készen áll az azonnali használatra.

Több, mint az elmélet - itt van a bizonyíték

Egy 2006 -os randomizált vizsgálat, amelyet az American Journal of Clinical közzétett A táplálkozás számokat helyez a történetbe:

1.
• Egy csoport kapott 416 μg -ot 6S-5-metil-tetrahidrofolát naponta; A másik 400 μg folsavat kapott.
• Ugyanebben az időszak után, A vörösvérsejtes folát szignifikánsan magasabbra emelkedett a honosítási folátban csoport (P <0,001).

Miért a Magnafolate az okosabb választás?

1. Nincs metabolikus „forgalmi dug”
A magnafolate az MTHFR szűk keresztmetszetétől - ideális a sok nő számára A C677T polimorfizmussal, akik egyébként nem metabolizálatlan folsavat végeznek (Umfa) haszontalanul kering a vérben.

2. gyorsabb a biztonsági zónához
Amikor a vörösvérsejtes folát 906 nmol/l tetejére kerül, az NTD-k kockázata hirtelen csökken. 416 μg honosítási folát esetén a legtöbb nő ezt a küszöböt éppen eléri nyolc hét; Az emelkedés meredekebb, mint ugyanazon adag folsav esetén.

3. Tartós védelem a korai terhesség alatt
A plazma folát gyakran fennsík 12 hét után, de a vörösvérsejt-áruházak megtartják Mászás honosító foláttal. A 24 hetes tanulmány során a A naturalizációs csoport soha nem érte el a fennsíkot, biztosítva a folyamatos tartalékokat a A neurális cső bezárásának kritikus ablaka.

4. Biztonságosabb profil
A folsavtól eltérően, a folát honosítás nem maszkolja a B12-vitamin-hiányt anémia. A felesleges folsav elrejtheti a B12 kimerülésének korai jeleit; Honosítás A folát anyagcseréje továbbra is B12 -t igényel, csökkentve ezt a diagnosztikai vak foltot.

Emily valós életű pivotja-és a tiéd is

Emily, mint sok nő, rájött, hogy rossz folát -metabolizátor. Miután átváltott a magnafolate -ra (416 μg -ra szállított 6S-5-metil-tetrahidrofolát), vörösvérsejtes folátja vitorlázott a 906-ra Az NMOL/L biztonsági vonal 12 héten belül, és tovább mászott. OB elmosolyodott: „A A pajzs szilárdan a helyén van. ”

A megfelelő folát kiválasztása a hatékony védelem választása. Magnafolate-a 6S-5-metil-tetrahidrofolát körül épített-Bypasses metabolikus akadályok, a célszintek gyorsan elérik a célszintet, és a tartalékok emelkedését tartják a Az UMFA -hoz kapcsolódó kockázatok.

A konvertálás előtti utazásod nem a vak kitartásról szól; Körülbelül Intelligens döntések. Válassza ki azt a folátot, amely úgy viselkedik, mint egy láthatatlan páncélruhát A baba - precíz, biztonságos és tartós.

Magnafolate - hagyja, hogy a folát honosítási ereje tedd az utat Terhesség mind tudományos, mind stresszmentes.

Ez a cikk megosztja a klinikai tapasztalatokat A 6S-5-metil-tetrahidrofoláttal kapcsolatos. Mindig kövesse az Ön irányítását orvos vagy regisztrált dietetikus személyre szabott adagoláshoz.

Referenciák
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. A vörösvértestek folátkoncentráció A [6S] -5-metil-tetrahidrofoláttal történő kiegészítés után, mint a folsavval A gyermekkori életkorú nőkben. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET al. Az MTHFR C677T, A1298C és MTRR A66G gén földrajzi eloszlása Polimorfizmusok Kínában: A Han nemzetiség 15 357 felnőttének megállapításai. PLOS EGY. 2013; 8 (3): E57917.