Kapszulákban, tablettákban, puha kupakokban, rágótablettákban és gélekben találhatók.
A szokásos adagok 400-800 mikrogramm felnőtt táplálékkiegészítők és 200-400 mikrogramm gyermekek multivitaminok esetében. A folsav étkezés közben is bevehető, de éhgyomorra jobban felszívódik.

Az étrend-kiegészítők hivatala szerint csak körülbelül 85 százalékafolát áll rendelkezésreétellel bevéve a vérben. A folsav csaknem 100%-a biológiailag hozzáférhetővé válik, ha nem fogyasztjuk el.
Általában ajánlott egy B-komplex vitamin-kiegészítő bevitele a B-vitaminok egyedüli szedése helyett. Ez egyensúlyhiányt és/vagy maszkhiányos tüneteket okozhat. Például a folsav-kiegészítők néha elfedhetik a potenciálisan veszélyes B12-hiányt.
De ajánljuk:
Magnafolate® L-Methylfolate – maximalizálja a táplálékkiegészítést, és egy „kész” folsavat ad, amelyet a szervezet azonnal felhasználhat, mindenféle anyagcsere nélkül.
Jinkang Pharma, a gyártó és szállítóL-metil-folát.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service