Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
A folsav főleg sötétzöld levelű zöldségekben, babban, borsóban és diófélékben található. A folsavban gazdag gyümölcsök közé tartozik a narancs, citrom, banán, dinnye és eper. A folsav szintetikus formája a folsav. A születés előtti vitaminok nélkülözhetetlen összetevője, és számos dúsított élelmiszerben, például gabonafélékben és tésztákban.
A folsavban vagy folsavban gazdag ételeket nem tartalmazó étrend afolsavhiány. Folsavhiány fordulhat elő olyan betegeknél is, akiknek olyan állapota van, mint például a cöliákia, amely megakadályozza, hogy a vékonybél felszívja a tápanyagokat az élelmiszerekből (malabszorpciós szindrómák).
A folsav ajánlott napi mennyisége felnőttek számára 400 mikrogramm (mcg). Felnőtt nőknek, akik terhességet terveznek vagy teherbe eshetnek, napi 400-1000 mcg folsav bevitelét kell javasolni.
Javasoljuk a jobb folsav pótlását:
Magnafolate®L Metilfolát– maximalizálja a táplálékkiegészítést, így egy "kész" folsav keletkezik, amelyet a szervezet azonnal felhasználhat, mindenféle anyagcsere nélkül.
Jobban kiegészítheti a szervezetből hiányzó folsavat.
Jinkang Pharma, az L-metilfolát gyártója és szállítója.
Online Service
