Általában, ha teherbe akar esni, vagy a terhesség korai hónapjaiban, olyan étrend-kiegészítőket kell keresnie, amelyek legalább 400 mikrogramm folsavat tartalmaznak. Ezek általában csak folsavat tartalmazó kiegészítők vagy speciális terhesség-kiegészítők. Bár sok terhes nőknek szánt multivitamin tartalmazhat folsavat, fontos ellenőrizni, hogy az ajánlott adagot kapja-e.
A legjobb módja annak, hogy garantálja, hogy megkapjaelég folsavnapi folsavat kell bevenni legalább 1 hónappal a fogantatás előtt és 3 hónapig a fogantatás után. Ezt követően nem kell folsav-kiegészítőt szednie.
Javasoljuk a jobb folsav pótlását:
Magnafolate®L metilfolát (aktív folát)– maximalizálja a táplálékkiegészítést, így egy "kész" folsav keletkezik, amelyet a szervezet azonnal felhasználhat, mindenféle anyagcsere nélkül.
Jobban kiegészítheti a szervezetből hiányzó folsavat.
Jinkang Pharma, az L-metilfolát gyártója és szállítója.